Ваш регион: Москва и область (8635 анкет, 2647 онлайн)
Регистрация / Вход на сайт
секс знакомства
  • Знакомства
  • Сообщения
  • Симпатии
  • Гости
  • Профиль
Безопасный режим


8 способов наслаждаться сексом

Регулярная сексуальная полезна. Это укрепляет иммунную систему, улучшает репродуктивные способности организма, продлевает продолжительность жизни. 

Секс - эффективный способ уменьшить депрессию и чувствовать радость жизни. Однако важно то, насколько мы удовлетворены нашей сексуальной жизнью и как мы можем ее улучшить.

8 способов наслаждаться сексом?

Мастурбация 

Мастурбация не влияет отрицательно на отношения с партнером и не вызывает побочных эффектов. Это способ изучить наше тело и открыть для себя эрогенные зоны, о которых раньше не знали. Мы можем сказать, что мастурбация - это способ открыть для себя новые горизонты оргазма. 

Не существует правил правильного и неправильного сексуального возбуждения и у этих вибраций нет определенной частоты. Взаимная мастурбация помогает интимным отношениям с партнером, поскольку это дает ему ясность относительно тех эрогенных зон, которые у каждого человека индивидуальны.

Не отвлекайтесь. 

Хороший секс зависит от наших мыслей. Иногда их влияние может быть отрицательным, если мы обременены опасениями относительно своего веса, одежды, или того, как выглядит наше тело. Такие мысли отвлекают нас от получения полного сексуального вожделения. 

Самое простое решение этой проблемы - заниматься спортом или другой физической активностью. Около 30 минут йоги, плавания или бега в день увеличивают выносливость и улучшают кровообращение, что очень важно для достижения оргазма и хорошей фигуры. 

Мы должны сосредоточиться на наших эмоциях, и не думать о недостатках, чтобы чувствовать себя хорошо «в своей тарелке».


Ролевые игры 

Речь идет о ролевых секс-играх, и это не значит, что нужно прибегать к БДСМ. Можно вспомнить знакомый всем сценарии босса и секретаря, другие предпочитают притворяться незнакомыми и флиртовать знакомясь в кафе. Каждая ситуация абсолютно нормальная и полезная, если оба партнера чувствуют себя комфортно в своей роли. Можно использовать соответствующие костюмы. 

Сужение тазовых мышц 

Упражнения Кегеля полезно для сексуальной жизни, поскольку оно помогает облегчить получение оргазма женщине, а у мужчин улучшается эрекция. Все это имеет особое значение для сексуального удовлетворения. 

Практика Кегела быстрая, и потому, не займет у женщины много времени для ежедневной практики, упражнение можно выполнять где угодно. Со временем мышцы таза начинают сокращаться. 

Упражнение: Возьмите шарики Кегеля, вставьте во влагалище и крепко сожмите стенки влагалищных мышц, удерживая так шарики 5-10 секунд, затем снова расслабьтесь на 5-10 секунд. На первых этапах повторяйте упражнение 5 раз. Для достижения лучших результатов следует делать по 3-5 подхода в день. Не выполняйте его, с полным мочевым пузырем.

Такие практики могут повысить чувство удовлетворения и получения другого удовольствия от секса с партнершей, особенно для пар, которые вместе долгое время.

Смена позы 

Многие пары попадают в так называемую «сексуальную рутину». Все знают, что нравится их партнеру, и никоим образом не пытаются изменить свои привычки, потому что они знают, что это работает, так зачем же искать что-то другое. Однако, если попытаться что-то изменить, например, позы в сексе, это может увеличить удовлетворение от получения сексуального опыта.

Эротические секс-игрушки

Эротические игрушки предназначены не только для людей без партнера. Они также могут помочь разнообразить сексуальные отношения с постоянным партнером. 

Они могут не только усилить возбуждение и помочь достичь более яркого оргазма, еще повысить сексуальное желание. Порно видео, с другой стороны, может помочь парам открыть для себя новые фантазии и позы. А насадки и кольца на член приведут женщину в восторг.

Выходите из спальни

Немного авантюризма в этой теме, разбавит рутину сексуальных отношений. Практика секса вне спальни - важный шаг. Можно начинать с других комнат в доме. 

Секс в душе, на кухонном столе, заднем сиденье автомобиля или просто в любом общественном месте - хорошее начало в поисках новых сексуальных эмоций.

Будьте уверенны в себе

Уверенность в себе могут улучшить любую сферу жизни. Уверенные в себе люди обычно имеют хорошую сексуальную жизнь. Кроме того, они не боятся говорить, что им нравится, и просить об этом партнера. 

Ученые также обнаружили, что люди с высокой самооценкой уделяют больше внимания своему партнеру.

Топ-20 красивых девушек для знакомств сегодня




  • фото анкеты № 89 : СВЕТЛАНА
    онлайн
    Участник поднял свою анкету

    СВЕТЛАНА, 37

    В отношениях, Москва

    Ищу: парня 27 - 47 лет
    2 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Свинг

  • фото анкеты № 64 : Дария
    онлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Дария, 52

    Свободна, Москва

    Ищу: парня 42 - 60 лет
    4 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Романтические свидания

    Регулярный секс

    Любовь, отношения


  • фото анкеты № 427728 : Николь
    офлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Николь, 35

    Свободна, Москва

    мужчину без комплексов и материальных проблемм...
    Ищу: парня 30 - 50 лет
    1 приват фото
    Цель знакомства:

    Тайные встречи

    Регулярный секс

  • фото анкеты № 382336 : Джульетта
    офлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Джульетта, 22

    В отношениях, Москва

    Ищу: парня 20 - 36 лет
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Тайные встречи


  • фото анкеты № 70 : ЕЛЕНА
    онлайн

    ЕЛЕНА, 21

    Свободна, Москва

    Ищу: парня 18 - 31 года
    3 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Романтические свидания

    Регулярный секс

    Любовь, отношения

  • фото анкеты № 125 : Ольга
    офлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Ольга, 20

    Свободна, Москва

    Там, где отсутствует душевная близость, идеально...
    Ищу: парня 18 - 30 лет
    4 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Романтические свидания

    Регулярный секс

    Флирт


  • фото анкеты № 104 : юлия
    офлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    юлия, 26

    Свободна, Москва

    Ищу: парня 18 - 36 лет
    3 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Романтические свидания

    Регулярный секс

    Любовь, отношения

  • фото анкеты № 131134 : Елена
    офлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Елена, 20

    Свободна, Москва

    Ищу: парня 18 - 40 лет

  • фото анкеты № 119 : Лисенок))))
    онлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Лисенок)))), 34

    Замужем, Москва

    Обязательный секс - это, по - моему, смертная скука...
    Ищу: парня 24 - 44 лет
    2 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Виртуальный секс

  • фото анкеты № 116 : Анастасия
    онлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Анастасия, 34

    Замужем, Москва

    Чуть ли не все самое интересное в жизни совершает...
    Ищу: парня 24 - 44 лет
    2 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Любовь, отношения


  • фото анкеты № 107 : Наталья
    офлайн

    Наталья, 23

    Свободна, Москва

    Секс – одна из девяти причин для реинкарнации. Ос...
    Ищу: парня 18 - 33 лет
    2 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Романтические свидания

    Регулярный секс

    Любовь, отношения

  • фото анкеты № 673708 : Юлия
    офлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Юлия, 26

    Свободна, Москва

    Ищу: парня 25 - 33 лет

  • фото анкеты № 136 : я катюшка
    онлайн
    Участник поднял свою анкету Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    я катюшка, 47

    Свободна, Москва

    Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от ...
    Ищу: парня 37 - 57 лет
    2 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Романтические свидания

    Регулярный секс

    Любовь, отношения

  • фото анкеты № 83 : Света
    офлайн
    Имеет статус Реал. Анкета проверена.

    Света, 22

    Свободна, Москва

    Ищу: парня 18 - 32 лет
    2 приват фото
    Цель знакомства:

    Секс на один-два раза

    Романтические свидания

    Регулярный секс

    Любовь, отношения





Все анкеты твоего города >>>



Зарегистрируйтесь
Сейчас на сайте

Маришка, 26,

Москва

Ищу Парня 18-36 лет

Александер, 27,

Москва

Ищу Девушку 18-37 лет

Олеся, 33,

Москва

Ищу Парня 23-43 лет

Александр, 18,

Москва

Ищу Девушку 18-28 лет

Наташа, 31,

Москва

Ищу Парня 21-41 года

Ваще, 25,

Москва

Ищу Девушку 18-35 лет

Евгения, 21,

Москва

Ищу Парня 18-31 года

Борис, 25,

Москва

Ищу Девушку 18-35 лет

Юличка, 24,

Москва

Ищу Парня 18-34 лет

Романтик Эгоист, 24,

Москва

Ищу Девушку 18-34 лет

Юла, 22,

Москва

Ищу Парня 18-32 лет

Синдром хронического счастья, 25,

Москва

Ищу Девушку 18-35 лет

ANGEL, 22,

Москва

Ищу Парня 18-32 лет

Никита, 22,

Москва

Ищу Девушку 18-32 лет

Марина, 22,

Москва

Ищу Парня 18-32 лет

Павел, 31,

Москва

Ищу Девушку 21-41 года

Ольга, 26,

Москва

Ищу Парня 18-36 лет

Александр, 25,

Москва

Ищу Девушку 18-35 лет

ЕЛЕНА, 21,

Москва

Ищу Парня 18-31 года

Aлександр, 25,

Москва

Ищу Девушку 18-35 лет
Лидер сайта
наталья, 23, Новошахтинск
Никто не умирает от недоста...
Ищу парня 18 - 33 лет
василий, 32, Уфа
александр, 23, Димитровград
татьяна, 32, Омск
Юлия, 49, Саранск
Секс - отличный способ похудеть
Стать лидером
.

 

Получите полный доступ к сайту > Зарегистрируйтесь и получите подарок

2018 © секс знакомства Lovexi
  • О проекте /
  • Условия /
  • Служба поддержки
  • Статьи
  • вконтакте
  • youtube